能屈能伸[注: 能弯曲也能伸直。指人在失意时能忍耐，在得志时能大干一番。]，便是战胜自我所不可或缺的大智大勇了。(这一段写得相对简单，与前文相比，有些虎头蛇尾[注: 头大如虎，尾细如蛇。比喻开始时声势很大，到后来劲头很小，有始无终。]，头重脚轻[注: 头脑发胀，脚下无力。形容身体不适。也比喻基础不牢固。]，此节应加强。)

　　由此可见，有信念、有勇气、有智慧是人们战胜自我，超越极限的三**宝。追求成功的人们，不要忘记带上它们，昂首阔步[注: 昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神抖擞，意气风发。]！

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