野花，去抚摸一株含羞草。你可以在无聊的时候，泡一杯茶，轻轻品尝。或是慢慢地去咀嚼那些清新的文字。你还可以在匆忙过后的课间时间闭上双眼，慢慢地呼吸。你也可以在阳台上看着夕阳缓缓坠落，去发现生活中那些平常而不易发现的美好。让生活的脚步慢下来，好好享受生活本有的乐趣，这是感受幸福的第一步。

　　然后呢，我们就要主动追求幸福。努力学习，快乐工作，乐于助人，这些都可以是幸福的源泉。把学习看成是自己的一个兴趣爱好，把工作当作一件快乐的事情，把帮助别人作为对自己对他人的一种获得幸福感的来源。这样，您的生活就会感觉到幸福满满。

　　当你自己感受到幸福的时候，是好的。但是当你帮助别人的同时，让别人感觉到幸福的同时，自己也能感觉到幸福是一个更高的境界，更多的幸福。你有没有发现当你在公交车上让给老奶奶座位时，她笑得很开心，你也会跟着更开心点呢；你有没有觉得当你走在路上帮助别人一些小忙，他们说谢谢的时候你会受到莫大的满足感呢；你有没有觉察到当你默默帮助别人的同时，自己会更加快乐呢？因此，助人于乐可以获得更高的幸福。

　　最后呢，幸福是需要传递的。幸福感不一定是在熟悉的人当中，它可以发生在陌生的人之间。它不仅可以是个人的感受，也是可以传递和分享的。如果把幸福比作是一笔财富，那么它可能是世界上唯一的一种财富，就是分享的人越多，它的份额也就越多，它就会不断地延伸，不断地增长。

　　凡心似圣。让我们的心灵，容人时大一些再大一些，纵欲时小一些再小一些；负荷苦难时多些强硬刚性，思虑幸福时多些细腻柔软，该缩小的无限缩小，该放大的无极放大，我们又何愁不快乐不如意呢？抛舍怨怼，抱持感恩，多从平凡的视角去看看这个世界，那么我们一定会发现：上苍给了我们多么美好的生活啊。

    广东深圳宝安区石岩中心小学五年级:罗心雨