。

　　c种：a=200，b=9。d种：a=150，b=10。

　　e种：a=250，b=10。f种：a=750，b=10。

　　g种：a=400，b=9。h种：a=250，b=10。

　　i种：a=100，b=8。j种：a=300，b=9。

　　③选择出合适的早餐搭配。

　　合适的有a、b、c、d、e、h、i、j

　　④最后根据实际选择。

　　ⅰ如果吃营养总量最多的选j种

　　ⅱ如果吃更省时的选c、i、j种

　　ⅲ如果吃多样化的选j种

　　⑤所以最好选j种搭配。

　　四、结论

　　根据以上分析，只有a、b、c、d、e、h、i、j种早餐符合要求。根据讨论，选择鸡蛋饼+小笼包+牛奶做早餐比较合适。

　　但身体需要多种营养，所以还建议大家多改善早餐，保护身体健康。

　　通过这个研究，还建议大家饭后适当休息，有益于食物的消化和吸收。

 

    湖南长沙天心区长沙市明德中学初一:欧阳艾嵘

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