让奔跑不再成为我们的悲伤
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课间跑步900米，很多同学说太累了，有的同学以步代跑，有的同学找各种借口溜号。是他们不喜欢运动吗？不是的。
现在的我们可以说是学习的机器。每天从床上爬起来就是学习，排得满满的文化课压得我们喘不过气来，好不容易放学回家了，还有没完没了的作业等待他们，哪还有时间、精力参加体育锻炼？渐渐地学习的时间超过了运动时间，我们的正能量也在变弱。而且家长也是导致我们正能量变弱的原因。专家张建华说过“体能下降也是发达国家和中等发达国家青少年面临的一个问题。”，这主要是因为社会变迁，人类生活方式的变化所引起的。比如，过去学生都是走路、骑车上学，现在都坐公交、地铁甚至私家车了。渐渐的我们体能也下降了。
让运动永远与我们相随
没有强健的身体，我们会走向何方？
“学生的身体健康、心理健康和安全是所有教育工作的基础。”北京师大附中校长刘沪认为，“体育在素质教育中具有特殊作用，不仅可以提高学生的身体、心理素质，培养学生优良的道德品质，振奋精神，而且有助于完善学生的文化素质，促进智育发展，培养创新意识和实践能力，同时也是学生感受美、体验美、创造美的过程。”还给我们运动的时间和快乐。行动起来吧，让自己的身子动起来。让我们生命的音符舞动起来。
随风奔跑自由是方向
追逐雷和闪电的力量
把浩瀚的海洋装进我胸膛
即使再小的帆也能远航
随风飞翔有梦作翅膀
敢爱敢做勇敢闯一闯
哪怕遇见再大的风险再大的浪
也会有默契的目光
阳光下我寻找节奏
抬起头追求那自由
每一次呼喊着加油
突破极限后挥手的怒吼
拼搏是为什么理由
生命不可强求
我知道自信是赢的魔咒
就算跌倒也不放手
谁能将我们左右
速度是信念的追求
不管成功与否。
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